Recepty

Slaný brokolicový koláč

Rýchla príprava jedla je to čo oceníte hlavne večer, keď sa vraciate po celom dni domov unavené a vyšťavené. Vyskúšajte tento slaný koláč z brokolice a vajec ktorého príprava nezaberie veľa času a naplní očakávania skvelého večerného jedla. Čo budeme potrebovať? 3 porcie 1 brokolica 5 vajec 200g eidamu 30% tuku ( alebo iného obľúbeného […]
Prečítajte si viac

Muffiny s karobom

Plod rohovníka obyčajného, Svätojánsky chlieb … i pod týmito názvami môžete nájsť karob. Karob sú až 30 centimetrov dlhé nepukavé struky. V období plnej zrelosti majú tmavo hnedú farbu a veľmi sladkú dužinu s pomerne veľkými, tvrdými semienkami. Naraziť na neho môžete v celej stredomorskej oblasti, ale aj v niektorých častiach Afriky, Austrálie a Južnej aj Severnej […]
Prečítajte si viac

Plnené kuracie prsia

Nie nadarmo sa kuracie mäso, prednostne prsia, odporúčajú nielen pri redukcii hmotnosti, ale sú prirodzenou súčasťou zdravého stravovania. Majú vysoký obsah bielkovín a nízky obsah tuku. Ich príprava je rýchla na akýkoľvek spôsob a chuti i deťom, čo je veľká výhoda ak varíte pre celú rodinu. Čo budeme potrebovať? 1 porcia 150g kuracie prsia v surovom stave 60g mozzarella light […]
Prečítajte si viac

Tvarohové guľky plné bielkovín

Keď som bola dieťa, tatino nám podchvíľou robieval na večeru tvarohové guľky. Bol ich plný veľký plytký tanier, jedna ako druhá, posypané škoricovým cukrom a bohato poliate roztopeným maslom. Každý z nás súrodencov vyfasoval lyžicu a postupne sme sa prejedli až k prázdnemu tanieru z tej svojej strany. Táto spomienka mi vyrobila chuť, ktorá ma prenasleduje už […]
Prečítajte si viac

Chutná tvarohová fit pizza

Pizzu veľmi nemusím ale tento Fit recept ma zaujal a musím povedať že výsledné jedlo je chutné, zasýti, má málo kalórií a vysoký obsah bielkovín. Samotná príprava Vám nezaberie viac ako 10 minút + čas na pečenie. Čo budeme potrebovať? 1 porcia 100g jemného odtučneného tvarohu 30g celozrnnej špaldovej múky 1ks vaječný bielok soľ, mleté […]
Prečítajte si viac

Tvarohový “čískejk”

V chladničke už pár dní dve balenia tvarohu … je načase dať im príležitosť. Prinášam tip na tento skvelý “čískejk”. Prečo tento názov? Sú ľudia, ktorých irituje, že všade navôkol sa stretávajú s označeniami potravín a jedál, ktoré nevedia prečítať. Jednoducho v ich živote sú cesty nasmerované inak. Je to milé a aj to je […]
Prečítajte si viac

Voňavý karfiol

Karfiol je obľúbenou zeleninou a s dobrým receptom z neho môžeme pripraviť chutné jedlo. Môžeme ho variť, piecť, dusiť, vysmážať … vysmážaný so zemiakmi a tatárskou omáčkou bol po vysmážanom syre jedným z najobľúbenejších jedál v ponuke mnohých reštaurácií. Trendy sa však menia a pri zdravom stravovaní a pri redukcii hmotnosti vieme, že tepelná úprava jedál vysmážaním by […]
Prečítajte si viac
Košík

Žiadne produkty v košíku.

Vytvorenie konta

Vyberte polia, ktoré sa majú zobraziť. Ostatné budú skryté. Potiahnutím zmeňte poradie.
  • Obrázok
  • Číslo produktu
  • Rating
  • Cena
  • Pridať do košíka
  • Popis
  • Obsah
Click outside to hide the comparison bar
Porovnať